radogora.ru
Штурмовой бой
Штурмовой бой для самозащиты на улице оптимален! Суть штурма: лучшая защита - это наступление. Девиз штурма: Ни шагу назад, всегда вперёд!
📄 85 страниц
boevieiskusstva.narod.ru
Боевые искусства, самооборона и единоборства: айкидо, дзюдо, каратэ, кикбоксинг, рукопашный бой, бок
Приоритетные единоборства и боевые искусства: айкидо, дзюдо, каратэ (карате), кикбоксинг, боевое самбо, рукопашный бой, бокс, тхэквондо, так же вы узнаете как вести себя в уличной драке, овладеете при
📄 1 287 страниц